Published On: Fri, Jun 7th, 2019

Aguacate: Palta

El aguacate es una fruta o alimento delicioso y muy completo, es beneficioso para nuestra salud, pero la semilla de aguacate es sumamente poderosa y podemos utilizarla para muchas cosas que nos van a sorprender.

El 70% de los aminoácidos que contiene el aguacate están en la semilla, contiene más fibra que cualquier otro alimento.
Te presentamos a continuación estos usos de la semilla de aguacate que no conocías:
1- La semilla del aguacate ayuda a combatir la inflamación del tracto gastrointestinal, así como la diarrea, se puede utilizar para hacer remedios para infecciones y problemas estomacales.
2- Esta puede ayudar a combatir la artritis, así como es antiinflamatoria puede ayudar bastante con esta condición.
3- Es una fuente de rejuvenecimiento, los estudios han comprobado que aumentan la cantidad de colágeno en la piel, ayudando a tenerla firme y sin arrugas.
4- Fortalece enormemente el sistema inmunológico y ayuda a prevenir enfermedades.
5- Es una potente quema grasa y adelgazante, ya que contiene quemadores de grasa, además contiene fibra saludable que nos aporta esa sensación de saciedad.
6- Poderosa fuente de energía, esta semilla contiene altos niveles de energía.
7- La semilla del aguacate podemos consumirlas de diferentes maneras, ya que se puede rayar, tostar, secar, rostizar, también puede comerse en ensaladas, hacer infusiones, smoothies o licuados.
8- La semilla del aguacate previene el crecimiento de tumores gracias al contenido de flayonol que tienen.

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