Published On: Mon, Apr 15th, 2019

JUGO VERDE PARA ADELGAZAR: EL REMEDIO DE TIO RAMON

HOLA QUERIDOS AMIGOS AMANTES DE LOS REMEDIOS CASEROS , HOY LES TRAEMOS COMO PREPARAR UN DELISIOSO JUGO QUE NOS AYUDA ADELGAZAR. MI TIO RAMON LO UTILIZA Y ADELGAZO MUCHISIMO.

Tenga en CONSIDERACION que para obtener los resultados deseados debe tener una dieta balanceada y una rutina de ejercicios establecida, pues los jugos no hacen milagros.

QUE INGREDIENTES VAMOS A NECESITAR PARA ELBAORAR ESTE JUGO

Para ELABORAR EL JUGO VAMOS A NECESITAR pepino, perejil, manzana verde, jengibre, y kiwi.

El pepino 
Es una de las verduras que más agua tiene y por eso es el favorito para estos batidos.

Manzana verde
Es una fruta ideal para bajar de peso por sus antioxidantes, además por la cantidad de agua que posee.

El jengibre
Tiene la capacidad, gracias a sus componentes, de impulsar el metabolismo para quemar grasa y otorgar energía.

El perejil 
Esta planta es diurética y depurativa, además se le atribuyen beneficios como la disminución de los niveles del colesterol.

Kiwi 
Es un antioxidante rico en vitaminas A, C y E, y uno de sus múltiples beneficios es incrementa la producción de orina.

COMO LO VAMOS A PREPARAR

Lo primero es pelar muy bien el kiwi y el pepino, la manzana se puede consumir con cascara, luego ponga estos tres ingredientes en la licuadora. 
DEPUES AÑADIR una cucharadita de jengibre rallado y otras de perejil picado y el vaso de agua. DEBES LICUAR MUY BIEN LOS INGREDIENTES HASTA OBTENER UNA MEZCLA HOMOGENEA.

COMO SE DEBE CONSUMIR.

ESTE LICUADO ES BUENO CONSUMIRLO EN LAS MAÑANAS EN AYUNA PARA QUE HAGA MEJORES EFECTOS.

*Si sufre de úlceras, gastritis, colitis, enfermedad de Crohn, es mejor que no consuma jengibre.

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NOTA

Nuestro contenido es creado con nuestros mejores conocimientos; sin embargo, son de naturaleza general , principalmente basado en el conocimiento popular y ANECDOTICO  y no pueden sustituir de ninguna manera una consulta personalizada con tu doctor. Ni se avalan en un resultado científico ¡Tu salud es importante para nosotros!

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