Published On: Sun, Sep 9th, 2018

DESINTOXICA TU CUERPO DEL AZÚCAR Y GRASAS SATURADAS EN SOLO TRES DÍAS. TE SENTIRÁS COMO NUEVO

El exceso de azúcar, puede provocar graves problemas en nuestra salud, como lo es por ejemplo la diabetes o el sobrepeso, En este artículo, te enseñaremos una efectiva forma para desintoxicar tu cuerpo del azúcar y grasas en tan solo 3 días y de la manera más sencilla, Desintoxica tu cuerpo del azúcar en solo 3 días,

¿Cómo hacer una desintoxicación de azúcar completa del cuerpo en3 días, perder peso y mejorar tu salud? Te aseguramos que tras seguir esta rutina de 3 días para desintoxicar tu cuerpo , comenzarás a sentirte mucho mejor; la fatiga disminuirá, y los dolores corporales también.

DÍA 1:

Consume abundante agua en tus comidas y fuera de ellas. 

Desayuno: una taza de avena con frutos secos y frutas ó 3 huevos duros con café sin azúcar.

Merienda media mañana: 1 taza de frutos secos.

Almuerzo: Pechuga de pollo con puñado de semillas de calabaza horneadas, remolachas, zanahorias y calabaza,

Cena: Salmón o atún con hongos y brócoli o coliflor.

DÍA 2:

Consume abundante agua en tus comidas y fuera de ellas

Desayuno: una taza de avena con frutos rojos como fresas, frambuesas o arándanos. O 3 huevos revueltos con espinacas.

Merienda media mañana: 1 taza de frutos secos.

Almuerzo: Calabacín a la plancha con tiras de pimentón, aderezado con tomillo y vinagre. O una ensalada de col con aderezo de vinagre y mostaza y aceite de oliva.

Cena: vegetales salteados, o verduras al vapor con algún pescado como bacalao.

DÍA 3:

Consume abundante agua en tus comidas y fuera de ellas.

Desayuno: Una taza de avena con frutos secos y frutas. Ó 3 huevos revueltos con ensalada de col aderezada con vinagre.

Merienda media mañana: 1 taza de frutos secos

Almuerzo: Muslos de pollo con aderezado con hierbas de sabor y olor como tomillo, orégano y romero,

Cena: Caldo de champiñones al ajillo, con hojas de laurel, apio, cebolla y zanahoria en julianas, Recuerda que el consumo de agua es sumamente importante a la hora de realizar esta rutina, ya que aliviará el deseo de consumir gaseosas y todo tipo de bebidas azucaradas, Te aseguramos que con esta maravillosa rutina de 3 días, lograrás desintoxicar tu cuerpo del azúcar y grasas saturadas, sintiéndote mucho mejor y perdiendo peso de manera casi mágica, No olvides compartir para que otras personas también se enteren.

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