Published On: Tue, Jul 31st, 2018

Esta es la manera correcta para eliminar los gases y la hinchazón de estómago con estos cuatros ingredientes

Sabemos que la mala alimentación que llevamos en nuestro estomago, tiende a inflamarse con mucha frecuencia. Y sufrimos de gases, además de que es muy molesto por lo que tenemos que buscar una solución.

Para tratar esta hinchazón del estómago lo mejor es probar tratamientos naturales o infusiones que te ayuden a desinflamar para evitar flatulencias.

Hay ingredientes que tienes en casa que son efectivos para aliviar las molestias estomacales y quizás no lo sabías. Aquí te vamos a enseñar a preparar un remedio natural súper fácil.

Con tan solo 4 ingredientes lograras que tu estomago trabaje de manera correcta y sin mucho esfuerzo por lo que no sentirás ninguna molestias. Sigue leyendo y descubre cómo hacer este maravilloso remedio.

Desinflama tu estomago con este tratamiento natural

Antes de conocer el tratamiento, queremos indicarte cuales son los alimentos que pueden causarte inflamación y flatulencias, para que tomes tus precauciones a la hora de comerlos.

Las alubias y lentejas: estos alimentos son de difícil digestión ya que contienen azucares llamados oligosacaritos que deben ser descompuestos por bacterias intestinales antes de ser digeridos.

Frutas y verduras: las frutas ricas en azucares como albaricoques y ciruelas pueden generar flatulencias e hinchazón. Por otro lado las verduras como la coles de Bruselas, repollo, coliflor y zanahoria contienen almidón que también produce estos síntomas en el estomago.

Lácteos: estos son fuente de inflamación y malestares intestinales, sobre todo si es intolerante a la lactosa.

Edulcorante: hay alimentos que ya son dulces por naturaleza, es mejor evitar endulzarlos más, sobre todo si es con el edulcorante Sorbitol, que es artificial y no puede ser digerido por nuestro sistema digestivo.

Granos: loas granos contienen fibra, que es un carbohidrato indigerible si se consume en grandes cantidades, ya que puede generar hinchazón, flatulencias y estreñimiento.

Como puedes ver consumir alguno de estos alimentos puede estar produciendo esos síntomas que tanto te molestan por lo que debes beber el siguiente tratamiento.

Antes conoce los beneficios de este:

– Elimina los gases
– Desinflama el estomago
– Mejora la digestión
– Combate la diarrea y colitis
– Cura la gastritis

Ingredientes:

Jengibre

Cúrcuma

2 ramas de canela

Medio limón

Preparación:

Pon a hervir un poco de agua y agrega una cucharadita de jengibre rallado y pelado y una cucharadita de cúrcuma en polvo, la canela y el limón, deja que se cocine por 10 minutos.

Cuando se enfrié cuela la preparación y bébela tibia para darte calor en los días fríos.

Con este tratamiento podrás ayudar a tu intestino a que digiera mejor y más rápido la comida. Si te pareció útil la receta compártela.

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