Published On: Wed, Jun 27th, 2018

UN DESAYUNO SALUDABLE PARA EMPEZAR EL DIA

HOLA QUERIDO AMIGOS DE LOS REMEDIOS CASEROS HOY LES TRAEMOS UN BATIDO SALUDABLE PARA COMENZAR EL DIA.

Hace tiempo que sabíamos que el desayuno es la comida más importante del día, pero este desayuno en particular vale la pena duplicarlo, no solo por los nutrientes que aporta para comenzar un día lleno de energía, sino también porque al mismo tiempo lo ayudará a limpiar el hígado de esta manera. En este cuerpo es importante para la designación de residuos.

El tráfico lento para algunas personas, especialmente para las niñas, puede convertirse en un problema a lo largo de los años.

Aquellos que pasan por esta situación son muy claros que el estreñimiento es el punto de partida para otros problemas que afectan a nuestros cuerpos. Nos sentimos pesados, hinchados, ineficaces e incluso afectan el estado de ánimo. El estreñimiento TAMBIEN ES POSIBLE  generador de aumento de peso porque no le permite deshacerse naturalmente del desecho del organismo, que al contribuir durante días en el cuerpo también contribuye a la retención de líquidos y lípidos reflejados en la calidad de nuestra piel y cabello.

Corregir este problema es esencial y NUESTROS ANTEPASADOS LO SABIAN MUY BIEN POR ESO USABAN UNA BEBEDIA NATURAL COMO REMEDIO CASERO A ESTE PADECIMIENTO. ES POR ELLO QUE HOY QUEREMOS COMPARTIRTE ESTE REMEDIO NATURAL UTILIZADO PARA EMPEZAR EL DIA QUE FAVORECE LA LIMPIEZA DEL ORGANISMO Y TAMBIEN ADELGAZAR. ESPERAMOS QUE LO DISFRUTES:

QUE INGREDIENTES VAMOS A NECESITAR:

  • 300 ml de yogurt bajo en grasas.
  • 2 cucharadas de harina de avena.
  • 1 cucharada de pasas de uva o 2 ciruelas secas.
  • 1 cucharada de semilla de lino.
  • 1 cucharadita de cacao.

Modo de preparación:

La preparación de este desayuno comienza la noche anterior, así que comience bien lavando la UVA o el melocotón, luego empápela en un vaso con agua hirviendo y déjela durante la noche.

Por la mañana, mezcle las semillas de lino con avena y cacao en un tazón. Agregue el yogurt y mezcle bien.

Mezcle la ciruela o las pasas y agregue esto a la preparación anterior. Agregue hielo si elige un desayuno frío.Y TODO LISTO PARA COMENZAR EL DIA CON ESTE EXCELENTE DESAYUNO.

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NOTA

La utilización de remedios naturales siempre debe ser considerada y utilizada de forma complementaria a la atención médica profesional.

Es muy importante tener en cuenta que, la utilización de remedios caseros, bajo ningún concepto reemplaza o sustituye la atención de un profesional de la salud, es por ello que la información proporcionada en este sitio debe ser tomada únicamente como una guía de referencia y ayuda primaria, teniendo en cuenta que, aunque la medicina natural generalmente no suele tener contraindicaciones, no por ello se puede utilizar siempre sin ningún tipo de precaución o consulta médica.

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