Published On: Mon, Feb 12th, 2018

Estos son los maravillosos beneficios que tendrás después de comer las patas de pollo

El pollo es un alimento muy importante para nuestro cuerpo, esto debido a que aporta una gran cantidad de beneficios a la salud, además de una buena porción de proteína.

La pechuga es la parte más popular del pollo, ya que es carne magra que se puede cocinar de diferentes maneras, pero son muy pocas las personas que suelen comer las patas del pollo, esto porque se les hace algo asqueroso, aunque suelen ser muy deliciosas si se prepara de la manera correcta.

Es por ello que en esta ocasión te diremos cuales son algunos de los beneficios que obtendrás al comerlas. ¡Es por tu salud!

Beneficios de comer las patas de pollo

Beneficios de comer las patas de pollo

No es muy común conseguir a aquellas persona que si les parece agradable consumir las patas de pollo, así como hay aquellos que no les agrada el solo verlas.

Pero la realidad es que podemos decir que la poca gente que consume la piel de gallina es la que obtiene más beneficios en su organismo.

Las patas de pollo son un producto que se puede comer de diferentes formas:

  • En caldo.
  • Como botanas.
  • En sopas.
  • Rostizadas, etc.

Aquí una lista de algunos de los beneficios que las patas o pies de pollo aportan a nuestra salud:

  • Baja la presión arterial
  • Reduce el estrés
  • Equilibra las hormonas
  • Ayuda a mejorar el sistema inmunológico
  • Rejuvenece la piel
  • Ayuda a cicatrizar más fácilmente
  • Fortalece los huesos y las uñas
  • Ayuda a mantener una encías saludables
  • Es rico en colágeno
  • Hace sentir bien el estómago.
  • Facilita la digestión.
  • El caldo de patas de pollo son una excelente fuente de colágeno.
  • Ayudan a subir las plaquetas de la sangre.
  • Ideal para comer en casos de catarro o gripe.
  • También para los que están en convalecía.

Pero esos no son todos los beneficios, es por todos sabido que el colágeno ayuda a mantener buena elasticidad y renueva la piel, pues en las patas de pollo se consigue la misma cantidad que podemos encontrar en la clara del huevo y en la gelatina.

  • Fortalece la estructura de los vasos sanguíneos, por lo que aumenta los glóbulos rojos.
  • Contribuye a una mejor absorción del calcio y proteínas, mejora las articulaciones y previene problemas en los huesos tales como dolores
  • Ayuda a perder peso, cuando el metabolismo del cuerpo aumenta.
  • Los dolores óseos son más comunes en las personas mayores, pero si eres joven trata de incluir el pie de pollo en tu dieta diaria.

Así que es momento de que comiences a consumir las patas de pollo. ¡Comparte esta publicación!

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