Published On: Wed, Sep 20th, 2017

Conoce todos los beneficios que le brinda el orégano a nuestra salud.

El orégano es una de las especias que no puede faltar en nuestra cocina, esta se ha venido utilizando desde la antigüedad debido a las grandes propiedades medicinales que posee. El orégano se ha venido utilizando tanto en la elaboración de algunos platos como en la elaboración de algunos remedios y tratamiento medicinales.

El orégano se ha venido utilizando desde la antigüedad en la gastronomía de todo el mundo como ingrediente principal en la elaboración de pizzas, caldos, ensaladas, te, guisos, entre otros platos no menos importante. Si usted es de las personas que desconocen sobre los beneficios medicinales del orégano le invito a que continúe leyendo para que conozcas algunos de ellos.

Conoce algunas de las propiedades medicinales que le brinda el orégano a nuestro organismo

Es un gran anti-bacteriano

  • Antiviral
  • Anti-cancerígeno
  • Antioxidante
  • Combate la fiebre, tos
  • Congestión nasal
  • Trata los fuertes dolores del cuerpo
  • Trata y evita los problemas estomacales
  • Protege nuestro sistema inmunológico
  • Protege nuestra piel
  • Combate los hongos

Estos son solo algunos de los beneficios que podemos obtener con el consumo del orégano, así es que si usted es de las personas que no acostumbran a utilizarlo le invito a que comience a incluirlo en su dieta diaria para que de este modo pueda aprovechar todos sus beneficios. A continuación le mostrare una de las formas más comunes de preparar el orégano para su consumo.

Conoce cuál es la forma correcta de preparar la infusión de orégano

Ingredientes

  • Agua (1 lt)
  • Orégano seco (2 cd)

Pasos a seguir

Es muy sencillo ya que solo debemos llevar el agua al estado de ebullición y luego añadirle el orégano dejando hervir por unos 3 minutos pasado el tiempo retiras del fuego y listo. Puedes ingerir una taza de esta infusión todos los días por la mañana, puede ser frió o caliente, también puedes agregar un poco de miel si quieres cambiar su sabor.

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