Published On: Wed, Sep 6th, 2017

Bebida natural para desinflamar el vientre y eliminar los desechos de tu organismo

Sin necesidad de exagerar, te puedo decir que este es el mejor batido para adelgazar a base de limón y semillas de chía, este te ayudara a quemar toda esa grasa sobrante en tu zona abdominal, glúteos y piernas. Incluso uno de ellos por separado ofrece múltiples beneficios a la salud, pero al unirlos forman un potente antídoto contra la grasa acumulada.

Para darte un pequeño ejemplo, el limón: este es usado con fines medicinales desde hace mucho tiempo ayudando así con la bronquitis, resfríos, dolores de garganta y al mismo tiempo ayudando a limpiar el hígado, desechando toxinas nocivas.

No obstante, la chía es un poderoso antioxidante utilizado para ayudar al organismo a eliminar desechos y aporta fibra que es encargada de nutrir el aparato digestivo y combatir el estreñimiento.

Observa como elaborarlo:

Solamente necesitarás los siguientes ingredientes: 1 ½ de agua, 1 cucharada de miel, Jugo de 1 limón, 1 cucharada de semillas de chía.

Hidratar las semillas de chía en agua para estimular la fibra. Al cabo de una hora, licuar las semillas de chía con el agua y el jugo de limón. Y ya está listo para consumir. Finalmente, beber este batido en ayunas, un vaso por día y notarás resultados sorprendentes.

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