Published On: Sun, Jul 30th, 2017

Este baño elimina las toxinas del cuerpo; mejora la función muscular y nerviosa reduce la inflamación y mejora el flujo sanguíneo

Como eliminar toxinas del cuerpo

Como eliminar toxinas del cuerpo es lo que normalmente todos piensan, las sales de epsom son excelentes para esto, ellas han sido usadas por diversas culturas durante cientos de años, tienen un sin fin de propiedades beneficiosas que se utilizan en la jardinería, limpieza del hogar y también, para la desintoxicación del cuerpo. Lo mejor de todo es que son sumamente baratas y se pueden comprar en descuento en distintos tipos de centros de jardinería, el uso de baños de sales de epsom es una estrategia de desintoxicación que aporta beneficios notables a la salud.

Las sales de epsom resultan de un resorte salino amargo localizado en epsom en surrey, Inglaterra. Ellas son distintas a las sales tradicionales que resultan de un compuesto mineral natural de magnesio y sulfato, estos minerales tienen beneficios para la salud potentes que ayudan a mejorar las capacidades de desintoxicación del cuerpo. Si te interesa como eliminar toxinas del cuerpo de manera natural, te interesará seguir leyendo.

¿Como eliminar toxinas del cuerpo con baño de sal de epsom?

El magnesio y el sulfato son absorbidos fácilmente por la piel y el torrente sanguíneo del cuerpo, la piel es una membrana altamente porosa que absorbe los minerales y elimina al mismo tiempo las toxinas todos los días. Cuando se crea un baño con sales de epsom se crea un proceso bajo el nombre de “ósmosis inversa” donde eliminas las toxinas del cuerpo, dándole entrada al cuerpo al magnesio y los sulfatos.

El uso de balos regulares con sales de epsom mejora los síntomas de diversas condiciones de salud, como: pie de atleta, gota, hongos de uñas, esguinces, moretones y dolores musculares. No son recomendables para las mujeres embarazadas, deshidratadas o con heridas abiertas ni quemaduras en la piel.

Baño

El baño debe programarse por 40 minutos pues se necesita unos 20 minutos para eliminar las toxinas y por los 20 minutos, el cuerpo absorberá los minerales en el agua del baño. Llena tu baño con agua tibia, sería ideal si el agua es filtrada para disminuir el cloro tóxico, fluoruro, dioxinas y metales pesados pero si tu casa no tiene, usa el agua normal y agrégale las sales de epsom en las siguientes cantidades:

Niños menores de 60 libras: 1/2 taza de sales
Personas entre 60-100 libras: 1 taza de sales
Individuos entre 100-150 libras: 1 1/2 taza de sales
Individuos entre 150-200 libras: 2 tazas de sales. Por cada 50 libras más grande, agrega 1 taza adicional de 1/2 de sales.

Es importante que no utilices jabón con el baño de sal de epsom porque interferirá en la acción de minerales y el proceso de desintoxicación. Trata de descansar por 1-2 horas, al menos que tengas articulaciones artríticas, en cuyo caso deberás mantenerte activo tanto como sea posible para evitar la congestión en las articulaciones.

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