Published On: Thu, Jun 1st, 2017

Remedios naturales para el resfriado

El Resfriado

El resfriado es  considerado como una de las infecciones respiratorias  que suelen ser más comunes en todas las personas y se producen millones de infecciones al cabo del año sin mayores complicaciones, pues esta enfermedad por lo general no requiere tratamiento médico y desaparece espontáneamente al cabo de unos días. Tan sólo en los casos que exista inmunodeficiencia podría prolongarse en el tiempo o presentar mayores complicaciones.

Cuando el resfriado se desarrolla  existen más de 200 virus implicados que pueden ocasionar la enfermedad, aunque el rinovirus es la variante típica que originan un mayor número de casos en todo el mundo tanto en niños como en personas mayores.

El contagio se produce principalmente vía inhalatoria en ambientes contaminados o por contacto con fluidos infectados que se encuentran en las mucosas y salpicaduras de saliva.

El tiempo que transcurre desde que se produce el contagio hasta que se presentan los primeros síntomas es de unos tres días, las molestias ocasionadas pueden variar de una persona a otra y depender de la resistencia de su sistema inmunológico, pero en general el resfriado presenta un cuadro clínico sintomatológico característico que suele afectar principalmente a las vías respiratorias.

Remedios naturales para tratar el resfriado

Te mostramos algunos de los mejores remedios caseros para tratar el resfriado común o catarro.

1. Miel i limón

remedio casero de té con limón y mielEs uno de los remedios más clásicos y conocidos y no por ello menos eficaz. Tomar una infusión caliente de miel y limón ayuda a aliviar los síntomas del resfriado. El limón nos aportará vitamina C y la miel ayudará a luchar contra las infecciones gracias a que es un antibiótico natural.

2. Jengibre

remedio te con jengibreEl jengibre tiene propiedades antibacteriales, analgésicas y antipiréticas. Tomar una infusión de ello nos ayudará a recuperarnos del resfriado. Mezcla una cucharadita de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo.

3. Ajo y equinácea

remedio con ajosEl ajo aporta propiedades antibacterianas y antibióticas. La equinácea es un antiséptico natural. Tomar un jarabe de ello nos reforzará nuestro sistema inmunológico y a aliviar los síntomas que nos produce el resfriado. Hierve una taza de agua con un diente de ajo triturado, cuélalo y añádele un cucharadita de tintura de equinácea. Tomar este jarabe te ayudará mucho para tratar tu catarro. También se le puede añadir un poco de zumo de naranja para potenciar sus efectos.

4. Vapor de eucalipto

remedio vapor de aguaSi tenemos nuestras fosas nasales tapadas por culpa del resfriado, respirar el vapor de eucalipto nos ayudará. El eucalipto tiene propiedades expectorantes, ayuda a aliviar las irritaciones de garganta y a abrir las vías respiratorias. En una olla, hierve agua con hojas de eucalipto, espera que se vayan soltando los aromas y con cuidado acércate y respira sus vapores, antes de ello apaga el fuego.

5. Sopa de pollo

remedio casero sopa de polloTomar líquidos calientes nos ayudará a mejorar y sanar más rápido. Uno de los mejores que podemos tomar para ello es la sopa o caldo de pollo. Ayudará a lubricar nuestras garganta y reducir la congestión.

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