Published On: Sat, May 27th, 2017

Si bebe este batido por las mañanas, ésto es lo que le pasará a la grasa de tu vientre!

Expertos en la pérdida de peso están subiendo con nuevas formas innovadoras para perder el peso sin poner en práctica una dieta estricta. Que son apropiadas para perder peso, mientras utilizan el  consumo de una dieta equilibrada.  Una repentina reducción en la ingesta de alimentos también es perjudicial para su salud.

Por lo tanto, aquí está una solución perfecta para asegurar la pérdida de peso con el adecuado equilibrio en el cuerpo. Un delicioso batido de plátano y jengibre puede ayudar a recuperar el peso corporal normal en poco tiempo.

El banano es una fuente rica en potasio, fibra y antioxidantes. También consta de azúcar natural que energiza el cuerpo y alimenta adecuadamente. Regula el nivel de azúcar en la sangre y mejora el sistema de digestión en el cuerpo. También ayuda en la absorción de los nutrientes de los alimentos. Considerando que, el jengibre aumenta el metabolismo y mantiene a sentirse lleno durante más tiempo.

Batido de Plátano y Jengibre:

El impresionante batido de plátano y jengibre no sólo ayuda a perder peso busto también mejora su salud en general. Esta es una receta del batido de plátano y jengibre que se puede utilizar para realizar rápidamente en casa. Ingredientes: Una cucharada de jengibre rallado Un plátano maduro Una Taza de árandanos congelados Dos cucharadas de linaza Media taza de espinacas bebé Hielo (opcional)

Preparación:

Tomar una taza de arándanos congelados y el plátano maduro  y mezclarlos en una batidora o batidora. añada la cucharada de jengibre rallado, y la media taza de espinacas bebé y las dos cucharadas de polvo de linaza. Se  mezcla todo bien hasta formar una pasta suave. Añadir un poco de hielo y disfrutar de su deliciosa bebida!

Modo de consumo:

Beber este batido de jengibre y plátano en su desayuno. Se puede utilizar como un sustituto  del desayuno. Usted observará que en pocos días va a perder hasta 2a 4 libras de peso. Por lo tanto, siga disfrutando de esta bebida cada día y usted será capaz de bajar de peso a un ritmo más rápido. Junto con esto recuerde que debe mantener una dieta equilibrada. No comer comida chatarra y beber mucha agua todos los días.

Leave a comment

XHTML: You can use these html tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies